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现金游戏:在我生病的时候带我去看病

发布时间:2018-05-31 文章来源:现金游戏_现金游戏官网|现金游戏备用网址 作者:admin 人气:
  高原下来之后,北马我不经意间就跑出了2小时32分的成绩。
 
  这之后,张总亲自帮我找了机场巴士的售票工作,在我生病的时候带我去看病,给我做可口的饭菜。2016年夏天,桑拿天气下,张总买了礼物亲自开车送我回家看望我的家人,真的是非常感激。
 
  我与八一队的朱政委是在2014年相识,从那之后,我就慢慢融入了八一专业队伍里,罗川、宝玉,大家对我都非常照顾。2015年机场巴士的工作稳定后,我就专心跟着政委在八一队训练。队里基本上每天两次训练,每周两到三节强度课,周末长距离。
 
  经过系统训练之后,2015年11月份的鸟巢半马,在宝玉的领跑下,我跑出了冠军。
 
  2016年,我经历了一个平台期,清远马拉松以232完赛之后,我的训练正要有所起色,但却因为我夏天天热饮食没有注意而导致了食物中毒,高烧不退。
 
  慢慢缓解之后,还没有完全康复的我就开始练习强度,于是就出现了髂胫束伤病,我当时带着伤病,不听劝解,执意参加比赛,没有休息,成绩平平,跑姿也因为伤病变形。最终,我担心失去跑步而听从了政委的话。
 
  2017年,头一场是无锡马拉松,我在雨中跑出了当时的PB229,整个一年当中,我也跑出了很稳定的成绩。
 
  2018年冬训,我把所有精力都投入在了训练上,严格执行训练计划,冬训基本上都是每天两次训练,早上或上午一次,下午一次,每天36、7公里,有时达到40公里,周三一趟强度课,周末到奥森拉长距离,每周三四到仰山拉练。
 
  整个冬训非常充实,就这样,3月25日,我参加了重马,赛前感觉很累,参赛号又是B开头,所以当时对比赛也没什么要求了,没想到出发跑得还不错,还给女子冠军当了一次兔子,最终228PB了。
 
  至于今年的目标,还是打算好好比两三场重要的比赛,看看今年能有怎样的成绩再决定下一步的训练。
 
  3、专业队的生活充实,感谢我有贵人相助
 
  对于每位八一队的队员来说,每天三点一线都是为了自己的梦想所必须坚持的一种生活方式。
 

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